…waren meine Ernährungsgrundlage in den letzten Tagen.

Heftige Magenkrämpfe, Übelkeit und Kopfschmerzen haben mich völlig lahm gelegt und den Mann direkt mit

Heute geht es endlich wieder, aber so ganz fit fühle ich mich noch nicht.

Tee aus frischen Salbei-und Melisse Blättern

Manchmal ist es echt zum Heulen, als ob mein schmerzender Tennisarm nicht schon völlig reichen würde um mich von vielem abzuhalten. Aber der fesselt mich wenigstens nicht ans Bett und ist auch schon viel besser durch regelmäßig durch geführte Dehnübungen.

Es gehört schon viel dazu mich halbwegs ruhig zu halten, aber die letzten Tage ging wirklich fast gar …